2021-05-15 16:28:10
Liliane Barros traz em sua coluna o alerta ao uso indiscriminado dos tratamentos chamados naturais. É preciso conhecer para utilizar.
Estamos falando dos cuidados com o uso: escolhas das espécies, partes da planta empregue, onde colhê-las, como preparar, enfim conhecimento do que iremos ingerir ou indicar. Estes cuidados são importantes para tomar um simples chá.
As plantas medicinais são aquelas que aliviam ou curam enfermidades e são utilizadas tradicionalmente pela população.
Para utilizá-las temos que conhecê-las.
Em primeiro lugar conhecer o gênero e espécie para não confundir e acabar por utilizar a planta errada. Muitas vezes ocorrem as intoxicações pela troca da planta.
Dica: Podemos confundir algumas plantas pelo nome popular, exemplo, Erva-Cidreira (Melissa officinalis) popularmente conhecida como Melissa e o Capim-Cidreira ou Capim Limão (Cymbopogon citratus). Gênero e espécies diferentes!
MELISSA
A Melissa utilizamos como calmante, para diminuir cólicas e gases, problemas estomacais e diminuir a pressão arterial.
CAPIM LIMÃO
Já o Capim Limão utilizamos para facilitar a digestão, tem ação anti-inflamatória, tem propriedades diuréticas, diminuindo inchaço.
As quantidades ingeridas também são importantes. O excesso pode fazer mal.
Lembro de uma ocasião em que o cliente informava que tinha muito sono no final do dia e a pressão arterial diminuía. Conversando, ele explicou que adorava um chá de Melissa e o tomava o dia inteiro durante o trabalho. Descobrimos o vilão! Lógico que o chá é uma delícia, mas não podemos abusar, pois estaremos ingerindo uma quantidade maior do que a indicada.
FITOTERÁPICO
O termo fitoterápico é utilizado quando a planta medicinal é industrializada e se obtêm um medicamento. O processo de industrialização padroniza a quantidade, a fórmula e forma farmacêutica específica e como será utilizada.
Os dois, planta medicinal e fitoterápico, tem a mesma função, mas quando tomamos o chá o efeito terapêutico é menor do que em uma cápsula, por exemplo.
CÁSCARA SAGRADA
A Cáscara Sagrada (Rhamnus purshiana) tem efeito laxativo, além de emenagoga, purgativa e colagoga. É importante saber que podemos utilizar fazendo um decocto (método de preparo do chá), em comprimido e cápsula (fitoterápico).
Cada planta e fitoterápico tem a sua quantidade específica para o preparo ou produção. Enquanto para o chá de Cáscara Sagrada utilizaremos 1 colher de sopa para 1 litro de água e a ingestão seria 1 a 2 xícaras, para a forma farmacêutica cápsula seria utilizado a planta em extrato seco em uma concentração de 100 a 500mg, duas vezes ao dia ou ao deitar.
O uso da fitoterapia é muito amplo. A importância de esclarecer os clientes é fundamental.
Fico por aqui!
Até a próxima semana com mais dicas magistrais!!!
Gratidão!
LILIANE BARROS é Consultora especialista também em veterinária:
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Cerqueira César – São Paulo
Atendimento de terapias integrativas e complementares – Reiki, Florais, Meditação e Fitoterapia.
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