2021-10-05 12:02:31
Cuidado! é uma doença silenciosa que nos últimos anos ocorreu um aumento considerável de diagnósticos de dislipidemia. A nossa colunista Liliane Barros explica o que é e algumas dicas de prevenção.
Entre outros fatores, podemos também considerar a Dislipidemia como causas: a alimentação inadequada com ingestão excessiva de calorias totais, gordura saturada, colesterol e gordura trans e uma vida sedentária. As outras razões podem ser devido aos fatores genéticos e uso de medicações, como os corticoides e os diuréticos.
A dislipidemia aumenta os riscos para doenças cardiovasculares, como infartos, e acidente vascular cerebral.
Em primeiro lugar vamos definir.
A dislipidemia é definida por distúrbios metabólicos que atuam nos níveis séricos de lipoproteínas circulantes.
Quando o indivíduo apresenta elevado nível de lipídeos na corrente sanguínea, placas de gordura se formam e podem se acumular nas artérias (aterosclerose), o que pode levar a obstrução parcial ou total, dificultando a circulação do sangue.
A maneira para detectar o problema é através da realização de exames de sangue, por isso a necessidade de realizar exames periódicos. Podemos dizer que é uma doença silenciosa.
O acompanhamento de um médico é importante após o diagnóstico. É uma doença crônica que poderá durar a vida toda ou alguns anos.
A prevenção é o caminho!
O tratamento consiste em uso de estatinas (hipolipemiantes), alimentação saudável e exercícios físicos constantes.
Com o aumento da prevalência da dislipidemia, ocorreu também um aumento da procura de alimentos que ajudam na redução da doença.
Dica: a Linhaça é um fitoterápico, bastante utilizado na forma de farinha e que por conter altas concentrações de ácido alfa-linolênico (ALA) e ser fonte de fibras e de lignana que atuam de forma benéfica no perfil lipídico, prevenindo e tratando.
Alguns estudos concluíram que a linhaça promoveu aumento da concentração de HDL, mas atuou de forma majoritária na diminuição do triglicerídeos, do colesterol e do LDL. O que é bastante positivo e demostra como é importante acrescentarmos na nossa alimentação diária.
Dica: Allyl ABG TM é um ativo padronizado em S-Allyl-Cysteine, que é um bioativo que está presente no Allium sativum.
Tem como propriedades o controle da dislipidemia, redução de triglicérides e LDL e aumento de HDL, diminui o acumulo de triglicérides, entre outras propriedades.
A recomendação como posologia é de 250mg ao dia ou 125 mg 2 vezes ao dia.
É importante ressaltar a importância de uma alimentação saudável com diminuição de ingestão de gorduras, a atividade física frequente e acompanhamento médico e assim viver com qualidade de vida!
Fico por aqui!
Até a próxima semana com mais dicas magistrais!!!
Gratidão!
Dra. Liliane Barros
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