O período entre o Natal e o Ano Novo normalmente é marcado por várias reuniões de confraternização, festas das empresas, além é claro, dos encontros em família.
Uma característica comum às festas de final de ano é o consumo de bebidas alcoólicas (exagerado ou não) e de alimentos geralmente em quantidades acima do normal.
Festejar é preciso, faz bem para nossa saúde mental, entretanto seguem algumas dicas importantes para que não ocorram prejuízos aos tratamentos medicamentosos em andamento!
VEJA ALGUMAS DICAS
– Não mude o horário de tomada de seus medicamentos, lembre-se que cada medicamento possui um padrão de horário de uso, sendo assim é importante repetir os mesmos horários todos os dias. Outra questão, nosso organismo tem um mecanismo chamado “ciclo circadiano”, uma espécie de relógio biológico, ao qual os medicamentos se encaixam para exercer seus efeitos plenos.
Por exemplo, se você vai a uma festa e se lembra que deve tomar a Sinvastatina as 22 horas, você não pode tomar horas antes ou horas depois! Precisa ser as 22 horas (aproximadamente). Este remédio precisa ser ingerido perto das 22 horas para exercer seus efeitos plenos perto das 4h da manhã!
– Evite ingerir bebidas alcoólicas próximo ao horário de uso dos remédios. O álcool interfere no efeito dos medicamentos e na forma pela qual nosso organismo reconhece e elimina as substâncias que constituem os medicamentos. Em resumo, bebidas alcoólicas podem tornar os medicamentos mais agressivos (aumentar toxicidade) ou mesmo reduzir os efeitos terapêuticos.
– Quem faz uso de antidepressivos, ansiolíticos, antipsicóticos, sedativos, calmantes, anticonvulsivantes, analgésicos derivados da Morfina, e de outros medicamentos que atuam no sistema nervoso central, não pode ingerir bebidas alcoólicas! Podem haver exceções quando houver um intervalo considerado seguro, entre o uso do remédio e o consumo de uma pequena dose de bebida, sem exageros, mas somente o médico ou o farmacêutico poderão fazer esta orientação de acordo com cada caso.
– Não use bebidas alcoólicas junto com antibióticos!
Na dúvida sobre medicamentos, procure sempre um farmacêutico.
Na dúvida sobre medicamentos, procure sempre um farmacêutico.
– Evite coincidir o horário de uso dos medicamentos com o horário das refeições! Medicamentos, salvo raras exceções, terão sua absorção alterada se ingeridos momentos antes, durante ou imediatamente após as refeições, principalmente quando se trata de comida em excesso, alimentos gordurosos e doces, algo comum nas festas. O intervalo seguro para ingerir os remédios é 1 hora antes ou 2 horas após cada refeição.
– Tome seus medicamentos acompanhado sempre de um copo com água, jamais com refrigerantes, sucos, bebidas quentes (café, chás) ou bebidas alcoólicas.
– Se vai viajar, leve seus medicamentos, evite deixar de tomar seus remédios. Evite trocar as marcas (laboratórios) dos medicamentos em uso!
Muitas vezes um simples esquecimento de um ou mais dias pode causar descontrole da pressão arterial ou do diabetes, isso sem contar aqueles que tem hipotireoidismo, onde basta um dia sem usar o remédio pela manhã, para que algumas reações da doença sejam percebidas.
Na dúvida sobre medicamentos, procure sempre um farmacêutico.
Gustavo Alves Andrade dos Santos
Farmacêutico, Doutor em Biotecnologia
Professor na Faculdade de Medicina São Leopoldo MANDIC de Araras
Coordenador do grupo de Cuidado farmacêutico ao Idoso do Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo.
Twitter: @gustavofarmacia
Instagram: @gusfarma Email: gusfarma@hotmail.com
