2021-10-25 11:35:54
Liliane Barros fala nessa crônica sobre sobre as propriedades terapêuticas e dicas de uso dos óleos essenciais.
Dia 30 de Novembro Liliane Barros dará um curso presencial na sede do Sincofarma sobre ‘‘HOMEOPATIA – DA TEORIA À PRÁTICA” INSCREVA-SE AGORA.
Na aromaterapia utilizamos o óleo essencial de Hortelã Pimenta (Mentha piperita).
É um dos óleos mais utilizados devido as diversas propriedades. São tratados tanto problemas físicos quanto mentais e emocionais.
Este óleo tem vários benefícios, além do aroma maravilhoso.
Uma grande quantidade de mentol é importante para um bom óleo essencial de Hortelã Pimenta. Assim é importante sabermos a procedência e qualidade dos óleos que adquirimos.
Quanto as propriedades podemos descrever várias: antioxidante, descongestionante e anti-inflamatório.
Podemos utilizar também para dores de cabeça por tensão, colocando em difusor ou diluindo em óleo vegetal, por exemplo, óleo de coco. A aplicação deverá ocorrer nas têmporas. Pode atuar de maneira positiva em enxaquecas.
Dica: Peppermint, como também é chamada, é excelente para dar energia, revitalizar e aliviar a estafa mental. Assim não a utilize a noite antes de dormir, pois impedira um sono tranquilo.
Dica: Para alivio nos problemas respiratórios podemos utilizar diluído no peito e nas costas ou 3 gotas em difusor.
Também é utilizado para problemas digestivos, intestinais e ajuda na digestão. Boa dica é utilizá-la após o almoço.
Pode ser utilizado diluído em óleo vegetal para alívios de dores musculares e nas articulações.
Quanto ao emocional é indicado para melhorar a energia mental. Para pessoas impacientes e intolerantes a calma é restabelecida e o mental se equilibra, diminuindo a ansiedade e possibilitando foco.
