2020-10-03 11:00:16
A vitamina C está disponível no mercado em diferentes apresentões e traz diversos benefícios a saúde.
O ácido ascórbico (vitamina C) é uma vitamina hidrossolúvel que é essencial para a síntese de colágeno e a reparação de tecidos.
Ações
- A vitamina C exerce uma infinidade de efeitos benéficos nas funções celulares do sistema imunológico em relação à imunidade inata e à imunidade adquirida ou adaptativa.
- Tem um potente efeito antioxidante que protege o corpo contra desafios oxidativos endógenos e exógenos.
- Evita o escorbuto e fornece proteção antioxidante, sendo que sua deficiência culmina na maior suscetibilidade a infecções.
Suplementação vitamínica de vitamina C para a imunidade
Indicação: é necessário garantir a ingestão adequada de vitamina C por meio da dieta ou por meio de suplementação, especialmente em grupos como idosos ou indivíduos expostos a fatores de risco para insuficiência de vitamina C, para a função imunológica adequada e resistência a infecções.
Apresentações: a vitamina C está disponível em comprimidos convencionais, efervescentes e mastigáveis, comprimidos de libertação modificada, xaropes, pós, granulados, sachês, pastilhas, cápsulas, bem como gotas e ampolas, tanto isoladamente como em preparações de polivitamínicos e minerais.
Além disso, também pode ser encontrada em outras formas como chiclete, gomas e balas.
